学校の様子
ココロもカラダも元気でいるために （2学年SOSの出し方教育）
2024.7.5
ブログ
7月4日(木)には、町の保健師さんに来ていただき、SOSの出し方についてお話をお聞きしました。グループ活動やストレス対処法を実践しながら、元気がない時の自分との付き合い方を考えたり、自分が相談したいとき、友達から相談されたときどうすればよいか学んだりすることができました。
保健師さんからのメッセージ
どんなに周りからは小さなことに見えたって、あなたが「悲しい」「苦しい」「辛い」って思っていたらそれがあなたの気持ち。そんな時は、何よりも自分を優先してあげて。一人で悩んでいても出てこない対応や答えが、誰かに話すと出てくるかもしれない。相談したいと思える友達や大人にその気持ちを少し話してみて。
みんなの苦しくって辛い時間が少しでも減って、ホッとできる時間や笑顔になれる時間が増えますように。