学校の様子
お口の健康学習会
2026.6.30
学校だより
昨年に引き続き今年も、スマイルMFT代表の熊谷周子先生をお招きし、全校でお口の健康学習会を実施しました。
保護者や地域の方にも一緒に学んでいければとチラシを作成してお誘いしました。参加していただいた皆さんありがとうございます。
まずは、昨年教えていただいたパタカラ体操の振り返りを行いました。
そして、今回は、いつまでもおいしく食べるためのお口の話を中心に、噛むことの大切さを教えていただきました。
使うのは、ガムです。ガムを噛んでいるときにどこの筋肉が動いているのかを体感します。
ガムを噛みながら、お口周りのトレーニングを一緒に行いました。どこを使ってどう噛むかが大事です。
そして、食事をするときの姿勢の大切さも教えていただきました。
ご飯度食べるときは、足の裏を地面につけると、自然に姿勢がよくなり、消化にもよく、健康につながります。
最後に、保健委員長さんからお礼をお伝えしました。
教えていただいたことを意識し、健康な身体づくりを目指して取り組んでいきましょう。