学校の様子
５月１日(金)の給食
2026.5.1
ブログ
今日の給食の献立は、
コッペパン
スパニッシュオムレツ
キャベツのマリネ
春雨スープ
牛乳
エネルギー702kcal 食塩相当量3.5kg です。
今日から５月が始まりました。５月の食生活目標は「バランスの良い食事をしよう」です。新学期の疲れや、中体連に向けて練習を頑張る季節です。バランスの良い食事を食べて、健康な体をつくりましょう。将来に向けて、自分自身でバランスの良い食事を選択できるようになりましょう。
主菜は、スペインの卵料理です。じゃがいもが入っているので、ボリューム満点です。今日はチーズも入れて焼き上げました。
卵は栄養満点な食べ物の一つです。一方で、ビタミンＣと食物繊維は多く含まれないため、他の食材を組み合わせる必要があります。じゃがいもにはビタミンＣが多く含まれます。また、野菜にはビタミンＣや食物繊維が多く含まれる為、副菜や汁物もしっかり食べましょう。
食べられる幸せに感謝して、残さずおいしくいただきましょう。