学校の様子
９月14日(月)の給食
2026.9.14
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今日の給食の献立は、
ご飯
豚肉の生姜炒め
しらす和え
わかめのみそ汁
牛乳
エネルギー715kcal 食塩相当量2.5kg です。
今日は月に一度の「かみかみ献立」の日です。目安は一口30回、１回の食事を食べるのに1000回噛むと良いと言われています。
よく噛むと様々な良いことがあります。頭文字をとって「ひみこのはがいーぜ」と言われます。肥満予防、味覚の発達、言葉の発音がはっきりする、脳の発達、がん予防、胃腸の調子がよくなる、全身健康など良いことが沢山あります。よく噛んで食べることを意識して食べてみましょう。
今日の献立はよく噛んで食べる食材を組み合わせて、自然とよく噛んで食べられる献立にしました。
食べられる幸せに感謝して、残さずおいしくいただきましょう。
給食のあとはハミガキをしましょう。