学校の様子
４月28日(火)の給食
2026.4.28
給食だより
今日の給食の献立は、
ご飯
いかみりん
ごぼうサラダ
具だくさんみそ汁
牛乳
エネルギー732kcal 食塩相当量2.3kg です。
今日の献立は、月に一度の「かみかみ献立」です。皆さんによく噛んで食べることを意識して欲しいと思い、月に一度取り入れています。
今日は、いか、ごぼう、具だくさんな汁物など、食材を工夫してよく噛めるような献立にしました。咀嚼の目安は、一口３０回、一食で１０００回です。しかし、日本人の１回の食事の平均咀嚼回数は600回と言われています。しっかり噛むことは、歯と口の健康だけでなく、全身の健康につながっています。毎日の食事から、よく噛んで食べることを意識してみましょう。
食べられる幸せに感謝して、残さずおいしくいただきましょう。